Crea tu propia definición de amor propio, con Manola Canalizo
01 de marzo de 2023
¿Alguna vez te has preguntado qué significa realmente el amor propio? ¿Sabes en realidad cómo podemos practicarlo en nuestra vida diaria, y lo que eso significa?
En un mundo donde estamos constantemente bombardeados con imágenes "perfectas" y expectativas imposibles, es fácil sentirse inadecuado o compararnos con los demás. Además, la necesidad de buscar validación y aprobación en línea puede hacer que perdamos nuestra conexión con nuestro propio valor y nos volvamos dependientes de las opiniones de los demás.
Hoy platicamos con Manola Canalizo, mercadóloga, publicista, emprendedora y creadora de contenido, quien se ha dedicado a entender, explorar y desmitificar el abstracto concepto del amor propio. Para ella, la receta ideal es una que solo tu puedes definirte.
Hablamos de la relación que ella ve entre el autoconocimiento y la capacidad de amarnos a nosotros mismos y contestamos preguntas como: ¿Cómo podemos superar los mensajes negativos que recibimos de los demás y de la cultura que nos rodea?, ¿Qué pasa si no siento amor por mí mismo en este momento? ¿Cómo puedo empezar a cultivarlo? o ¿Qué papel juega la autoconciencia en la toma de decisiones y en la creación de una vida satisfactoria?
Después de escuchar este episodio vas a cuestionarte cómo se ve el amor propio para ti.
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