Despierta tu consciencia a través del yoga, con Ana Desvignes (Ashtanga Yoga)
21 de junio de 2023
¿Alguna vez has experimentado un momento significativo que te haya impulsado a profundizar tu conexión espiritual? Existen diferentes caminos que nos llevan a ese anhelado estado de plenitud, pero depende de nosotros elegir la ruta que mejor nos conduzca hacia él.
En este episodio, nos sumergimos en el mundo del yoga y la salud integral de la mano de Ana Desvignes, una pionera del equilibrio integral en México a través de la práctica de Ashtanga Yoga. Con más de 30 años de dedicación a la práctica del yoga, Ana ha descubierto la importancia de integrar cuerpo, mente y espíritu para alcanzar una verdadera salud integral.
Desde su experiencia y sabiduría, Ana nos comparte su camino espiritual y nos invita a explorar nuestra propia búsqueda espiritual. En una inspiradora conversación~~,~~ no solo hablamos sobre esta antigua disciplina como herramienta para calmar la mente, fortalecer el cuerpo y elevar el espíritu, sino también de los cursos que imparte Ana en su Rancho Vidasana, y de la importancia de practicar la presencia.
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