Enseñanzas del budismo para tu vida | Regina Marco

18 de Septiembre de 2024

¿Te has preguntado si la realidad que conoces es solo una perspectiva más?

En este episodio, nos acompaña Regina Marco, experta en mindfulness, meditación y filosofía budista. Regina, maestra de yoga y meditación, nos comparte cómo las enseñanzas del budismo pueden aplicarse en la vida cotidiana.

Exploramos la importancia de soltar el apego, la idea de la reencarnación, y si es posible influir en cómo y dónde reencarnamos. También analizamos cómo nuestras acciones son semillas que impactan en nuestro futuro, y cómo el mindfulness puede ayudarnos a vivir con mayor claridad y paz interior, conectando con las enseñanzas budistas.

Este episodio te invita a cuestionar tus creencias, ver la vida desde otra perspectiva y descubrir cómo la práctica del mindfulness puede transformar tu realidad.

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